Haricots cuits = protéines

Adoptez le riz brun, le pain et les pâtes de blé entier. Remplacez la viande par des légumineuses. Une tasse de haricots cuits contient jusqu’à neuf grammes de fibres. Les haricots cuits sont de plus une excellente source de protéines et d’autres éléments nutritifs importants...,

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Patsy, Pour la Vie